При первых признаках простуды или вирусной инфекции помимо температуры, соплей и головной боли возникает боль в горле при глотании. Аптеки предлагают массу мазей, спреев и т.д. Но я предлагаю очень простой и очень действенный рецепт. Берем стакан (200 грамм) теплой, кипяченой воды. Добавляем чайную ложку соли, размешиваем. Теперь кладем чайную ложку пищевой соды, снова размешиваем до растворения. Капаем в стакан с уже разведенной солью и содой 8 капель йода, тщательно перемешиваем. Отпиваем (не глотая!!!) из стакана такое количество жидкости, чтобы она заняла примерно 1/3 объема ротовой полости. Полоскаем горло в течении 1 минуты, слегка запрокидывая голову, выплевываем. Так продолжаем пока стакан не будет пустым (примерно 7-8 полосканий). По завершении процедуры сразу почувствуете, что глотать стало легче и проще откашливаться. Данную процедуру можно делать два раза в день, утром и весером. Проверил лично! Будьте здоровы!